Granaattiomenan siementen irrotus. 3 tapaa. Safkaamo

Mikä on paras tapa kuoria granaattiomena? Esittelyssä 3 keinoa

Granaattiomena. Tuo hedelmien kuningatar, joka vaatii silkkihansikkain käsittelyä vain sotkeakseen silkkihansikkaat, essun ja koko keittiön.…

Sukellus intuitiiviseen syömiseen, osa 1: Haasteita ja mahdollisia ratkaisuja

Olen kuullut siitä huhuja. Sen nimi on välähdellyt Instagram-feedissäni. Lehtiotsikot ovat puhuneet siitä. Olen kuitenkin…

Uusimmat jutut

Juhannuksen jälkkäriextra – kolme helppoa & raikasta jälkiruokaa

Keskikesän juhla koittaa taas tällä viikolla ja jos mikään on juhannuksena keskeisessä roolissa, niin ruoka!…

Safkaamo - Miten lisäät kasviksia ruokavalioosi - helposti ja huomaamattomasti

Miten syödä enemmän kasviksia – helposti ja huomaamattomasti?

Kasvikset. Tuo hyvinvoinnin perusta ja jatkuva päänvaiva! Kaikki me tiedämme, että ravintosuositusten mukaan kasviksia pitäisi…

Safkaamo-Hotdog-Coleslaw-2

Vegehodarit & maidoton coleslaw

Hot dogit ovat täydellistä pikaruokaa kuuman kesäpäivän keskelle; ne valmistuvat silmänräpäyksessä ja täytteet on helppo…

Safkaamo - täydellinen tuorepuuro

2+2+3+3 = Laskukaava täydelliseen tuorepuuroon

Tuorepuuroja ja niiden reseptejä on maailma pullollaan. Herkästi myös ajattelisi, ettei tuorepuuron tekemiseen edes tarvitse…

Broccolini-burratasalaatti Safkaamo

Broccolini-burratasalaatti

Broccolini-burratasalaatti on kesäinen valinta ruokapöytään ja mainio vaihtoehto esimerkiksi alkuruokana tai miksei pääruokanakin tuoreen leipäpalan…

Safkaamo - Hanna Gullichsen - Sunnuntaiserviisi Instagram live

Instagram tuo ruokavaikuttajat kotikeittiöösi

Koronakevät. Kevät ja näillä näkymin myös kesä 2020 tullaan muistamaan outona aikana, jolloin missään ei…